レギュラークラスの効果をより深めるために用意されたプログラム。
自分の頭で考えながら、しっかりと理論を落とし込んでいきます。
ワークショップで得た知識をぜひ、レギュラークラスで実践してください。

主なWS例：

・体幹力を上げ、疲れにくい身体に！～効率の良いカラダづくりWS～


♦近日開催WSスケジュール♦

■7月6日(土）１３：３０～１５：３０
～体幹力を上げ、疲れにくい身体に！～効率の良いカラダづくりWS