program
tomoyogaでは、レギュラークラスだけでなく、ワークショップや集中講座を通して日常に役立つ知識を学びヨガ、そしてあなたの生活をより豊かにサポートします。
ヨガを日常に取り入れ習慣に。 定期的な心身のメンテナンス、また自身のプラクティスを深める場として。
レギュラークラスの効果をより深めるために用意されたプログラム。 日常にも役立つことが学べるワークショップ。
理論と実践をぎゅっと詰め込んだ講座。 ワークショップよりディープに学んでいきます。
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